Het voelt zó goed om te beseffen dat mijn twijfels niet meer bepalen hoe mijn leven eruitziet. Natuurlijk voel ik soms nog onzekerheid, maar ik heb geleerd dat ik zelf kan kiezen wat ik ermee doe. Elke dag begin ik bewust door even stil te staan: waar kies ik vandaag voor? Wat vind ík belangrijk? Dit geeft me rust en helderheid. Hierdoor voel ik me krachtiger, vrijer en zekerder over de stappen die ik zet, ook al weet ik niet precies hoe alles uitpakt.
Hoe ik dit bereik? Niet met ingewikkelde plannen, maar juist met simpele acties die me helpen om dichtbij mezelf te blijven. Zoals elke ochtend bewust vijf minuten nemen om te visualiseren hoe ik mijn dag wil beleven. Soms maak ik een korte wandeling in de frisse lucht om letterlijk ruimte te maken in mijn hoofd. Ook schrijf ik regelmatig kort op wat goed ging of wat me trots maakt, zelfs als het maar iets kleins is. Juist door deze dagelijkse kleine acties groeit mijn zelfvertrouwen steeds meer, en wordt mijn twijfel minder bepalend.
Ook als je dagen al ingevuld zijn door werk of andere verplichtingen, kun je nog steeds bewust invloed uitoefenen op hoe jij je voelt en hoe je met onzekerheid omgaat. Neem bijvoorbeeld iedere ochtend heel bewust een moment om jouw eigen doelen of prioriteiten voor die dag helder te maken. Zet desnoods een herinnering in je telefoon om gedurende de dag even stil te staan bij jezelf: hoe voel ik me nu en wat heb ik op dit moment nodig? Gun jezelf korte oplaadmomentjes tussen afspraken door, zodat je dicht bij jezelf blijft, zelfs binnen de drukte van je dag.
Waarom ik hier bewust mee begon? Omdat ik heel lang voelde dat ik iets anders wilde in mijn leven, maar ik bleef hangen in twijfel en onzekerheid. Bang om te falen, om niet goed genoeg te zijn. Tot ik besloot gewoon kleine stappen te zetten. Niet meer wachten tot het perfect voelde, maar gewoon beginnen, terwijl ik de onzekerheid accepteerde. Elke kleine stap bracht me dichter bij mezelf en gaf me het vertrouwen dat ik nodig had om te blijven groeien.
Twijfel en onzekerheid mogen er altijd zijn, maar jij bepaalt zelf hoeveel ruimte je eraan geeft.
Blijf kiezen voor jezelf. Juist als je twijfelt.
Reactie plaatsen
Reacties